高血压,对很多人来说,都是越来越常见的「老朋友」。
国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示:
我国 18 岁及以上成人高血压患病率为 23.2%。
也就是说几乎每 4 个成年人就有 1 个有高血压,而且这个数据还在升高。
高血压的六大并发症
动脉硬化
血压持续升高会导致血液的粘稠度增加,引起动脉硬化,造成血管脆化,极易造成血管破裂,导致心绞痛、心肌梗塞等疾病。
脑中风
脑中风具有发病率高、致残率高、死亡率高三个特点。据统计,我国每年发生脑中风病人达200万,发病率高达120人/10万人。

心脏病
长期高血压不断恶化会导致左心室衰竭,主要表现为:劳累、心悸、心慌、气短,严重时会诱发肺气肿、口唇发紫,随时有死亡危险。
肾衰竭
高血压导致肾小球小动脉硬化,造成肾脏排泄功能障碍,水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱,出现尿毒症。

冠心病
高血压病人得冠心病的概率要比正常人高2~4倍,高血压病程越长,冠心病的发病, 率就越高。长期高血压不治疗的患者有50%死于冠心病。
糖尿病
高血压患者患糖尿病的概率是正常人的3倍,许多高血压病人经常伴有糖尿病,加速了心脑血管、肾脏、神经视网膜等多处病变。
不老莓到底是什么
不老莓,又名黑果腺肋花楸、野樱莓,原产北美却在欧洲被大量种植和研究。在古代的欧洲,不老莓非常珍贵,只有皇室贵族才能够享用,而且存在巨大的经济价值。不老莓中含有丰富的花青素,是自然界中最强的抗氧化物质之一。

下表为服用不老莓提取物前后血液参数

不老莓保护心脑血管健康
有研究显示,不老莓提取物的饮食补充(0.2%)降低了麦芽糖酶和蔗糖酶的活性,并增加了小肠黏膜中乳糖酶的活性。其摄入促进了抗氧化状态的改善,特别是器官组织(肝、肾、肺)脂质过氧化指标(TBARS)的浓度正常化;还观察到一些胆固醇降低和明显的低血糖作用。将不老莓的提取物与新鲜血浆和人凝血酶一起培育,提取物延长了凝血时间,降低了人血浆中纤维蛋白聚合的最大速度,这可能是在预防病理状态的血栓形成。
以上说明,不老莓可以抗凝、强心、调节胆固醇、防止血栓生成。另外,不老莓可以调节血压至正常范围,防止血管痉挛。2007年波兰药学部让心血管患者服用不老莓,发现血压和氧化低密度脂蛋白水平显著减少。
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